J´invite - les repas évasion - Liban

BROCHETTES DE POULET AU CITRON

Pour 4 personnes
Laissez macérer pendand au moins 1 heure Ingrédients :

  • 3 blancs de poulet, au total environ 500 g
  • Pour la marinade
  • le jus d'un citron jaune
  • 2 cuil. à s. d´huile d'olive
  • 1 gousse d'ail
  • ½ cuil. à c. de cumin en poudre
  • ½ cuil. à c. de cannelle
  • 1 pincée de piment ou quelques gouttes de Tabasco
  • 2 brins de thym
  • 1 cuil. à c. de sel
  • Pour la finition
  • 2 cuil. à s. d'huile
  • 12 brochettes en bois
brochettes de poulet au citron

Coupez les blancs de poulet en gros cubes d'environ 3 cm. Mettez-les dans un petit saladier.
Pour la marinade réunissez dans un bol : le jus d'un citron, 1 gousse d'ail dégermée et hachée, 2 cuil. à s. d'huile d'olive, quelques gouttes de Tabasco, ½ cuil. à c. de cumin, ½ cuil. à c. de cannelle et 1 cuil. à c. de sel.
Versez la marinade sur la viande, ajoutez les brins de thym et couvrez le saladier.
Laissez la viande macérer au moins 1 heure ou mieux pendant une nuit au réfrigérateur.
Dans une poêle, chauffez 2 cuil. à s. d'huile et faites cuire les morceaux de poulet pendant 10 à 15 minutes sur feu moyen.
Débarrassez les morceaux sur une assiette et laissez-les refroidir.
Garnissez chaque brochette de 3 morceaux de viande, piquez-les sur le bas des brochettes pour manger facilement.
Avant de servir, réchauffez les brochettes de poulet au four.